В правилах русского жима есть технический приём - "Отдых-пауза на груди"
Разберем его на примере жима в номинации 55 кг при собственном весе 72 кг.
Информация к новости
19-03-2017, 11:30
- Просмотров: 669
- Автор: enelte22
- Дата: 19-03-2017, 11:30
Через сколько повторений рекомендуется отдыхать со штангой на груди в соревнованиях по русскому жиму?
Категория: Вопросы и Ответы
