Информация к новости
  • Просмотров: 943
  • Автор: enelte22
  • Дата: 19-03-2017, 11:30
19-03-2017, 11:30

Через сколько повторений рекомендуется отдыхать со штангой на груди в соревнованиях по русскому жиму?

Категория: Вопросы и Ответы

В правилах русского жима есть технический приём - "Отдых-пауза на груди"
Разберем его на примере жима в номинации 55 кг при собственном весе 72 кг.
Подробнее Комментариев: 0
 
Fatal error: Uncaught Error: Class 'SLClient' not found in /home/a0413669/domains/rusgym.ru/public_html/engine/modules/setlinks_block.php:10 Stack trace: #0 /home/a0413669/domains/rusgym.ru/public_html/engine/init.php(734): include_once() #1 /home/a0413669/domains/rusgym.ru/public_html/index.php(40): require_once('/home/a0413669/...') #2 {main} thrown in /home/a0413669/domains/rusgym.ru/public_html/engine/modules/setlinks_block.php on line 10