» » » Временный формат "Онлайн Соревнования" по русскому жиму

Информация к новости
  • Просмотров: 33
  • Автор: enelte22
  • Дата: 19-03-2020, 18:15
19-03-2020, 18:15

Временный формат "Онлайн Соревнования" по русскому жиму

Категория: Новости / Соревнования

👆 Уважаемые спортсмены, любители жима штанги лёжа, участники соревнований Федерации русского жима .
Несмотря на сложившуюся ситуацию в стране и запрет на проведение спортивных мероприятий, с целью популяризации здорового образа жизни - предлагаем провести онлайн соревнования по правилам МОО "Федерации русского жима" под девизом:
💪💪💪"НАШУ ВОЛЮ НЕ СЛОМАТЬ - ЖАЛИ , ЖМЁМ И БУДЕМ ЖАТЬ "💪💪💪
Соревнования будут проходить с 20 марта по 5 апреля 2020 года.
👆Правила онлайн соревнований:
✔ Каждый участник присылает целое видео своего выступления ( не редактировать).
КРЖ - полное видео подхода, РТ - каждый подход по отдельности с сохранением условий прописанных 👇
✔ Необходимо снять выступающего спортсмена встающего на весы, показание весов, так же снять другой телефон с указанием времени и даты ( для подтверждения реального выступления)
✔ съемку жима производить с такого ракурса, чтобы было видно отрыв таза и фиксацию локтей, а именно с боку от жимовой лавки на уровне высоты лавки.
✔ Видео выступления присылать личным сообщением Председателю ЦФО России МОО "ФРЖ" Марку Краснову до 5 апреля включительно
✔ Все присланные видео-выступления будут опубликованы в группе Регионального отделения МОО "ФРЖ" Владимирской области а так же на нашем форуме в разделе Соревнования в период с 20.03 по 05.04
✔10 апреля будут подведены итоги
✔ Победители будут награждаться электронными грамотами
👆Номинации и дивизионы онлайн соревнований:
📌Дивизион "Классический русский жим":
👉 Женщины (открытая), вес штанги 30 кг;
👉 Девушки (до 18 лет включительно), вес штанги 25 кг;
👉 Юноши (до 18 лет включительно), вес штанги 45 кг;
👉 Мужчины (открытая), вес штанги 55 кг
👉 М, Ветераны_1 (старше 40 лет), вес штанги 55 кг;
👉 Мужчины (открытая), вес штанги 75 кг
👉 Мужчины (открытая), вес штанги 100 кг
👉 Мужчины (открытая), вес штанги 125 кг
📌 Дивизион "Русская тройка:
👉 Женщины, абсолютный зачёт по КА;
👉 Мужчины (открытая), вес/кат. до 80,00 кг, абсолютный зачёт по КА
👉 Мужчины (открытая), вес/кат. от 80,00 кг до 90.00 кг, абсолютный зачёт по КА
👉 Мужчины (открытая), вес/кат. от 90,00 кг до 100.00 кг, абсолютный зачёт по КА
👉 Мужчины (открытая), вес/кат. свыше 100,00 кг, абсолютный зачёт по КА

💪Всем доброго русского жима и хороших результатов на помосте!!!💪

Временный формат "Онлайн Соревнования" по русскому жиму
скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно


Поделитесь новостью с друзьями