Информация к новости
  • Просмотров: 1 439
  • Автор: enelte22
  • Дата: 1-01-2020, 11:11
1-01-2020, 11:11

Правила четырех соревновательных дивизионов Русского жима ФРЖ.

Категория: Правила / Дела Федерации

Глава 1. Классический русский жим
Глава 2. Жимовой марафон
Глава 3. Русская тройка
Глава 4. Чертова дюжина
Глава 5. Дополнительные дисциплины русского жима

А так же новые общие правила Федерации русского жима.
Информация к новости
  • Просмотров: 74 842
  • Автор: enelte22
  • Дата: 20-06-2017, 15:00
20-06-2017, 15:00

Полные правила соревнований (Старые)

Категория: Правила / Правило

По главам:
1. Основные положения, термины и определения русского жима
2. Классический русский жим
3. Жимовой марафон
4. «Чёртова дюжина»
5. Русский жим в облегчённой экипировке
6. Дополнительные дисциплины русского жима
7. Оборудование и инвентарь соревнований
8. Участники соревнований
9. Судейская коллегия, и обязанности судей
10. Процедура взвешивания и жеребьевки
11. Правила выполнения соревновательного упражнения русского жима
12. Ошибки спортсмена при выполнении упражнения русский жим и команды старшего судьи на помосте
13. Порядок опротестования результатов соревновательного подхода
14. Определение победителя в командном зачете
15. Регистрация рекордов «Федерации русского жима»: