Соревнования проводятся по весовым категориям идентично принятым в соревновательном дивизионе «Чёртова Дюжина».
Соревнования проводятся как с использованием облегчённой экипировки - «Русская Тройка» в облегчённой экипировке» , так и без неё - «Русская Тройка».
Спортсмену предоставляются три соревновательные попытки. Результат КАЖДОЙ результативной попытки идёт в суммарный зачёт по сумме набранных килограммов.
Вес на штанге заказывается произвольно, но кратно 2,5 кг общего веса.
Для регистрации новых рекордов (от статуса турнира) разрешено добавлять на штангу минимум 1,0 кг.
Вес каждого следующего подхода разрешается уменьшать, увеличивать или оставлять без изменения.
Для обеспечения достаточной страховки спортсмена от опасного травматизма ОБЯЗАТЕЛЬНО использовать дополнительные страховочные стойки в конструкции лавки, регулирующие диапазон опускания грифа.
Регламент выхода спортсменов на помост по очерёдности подходов. Сначала все спортсмены выполняют 1 попытку (1 подход), затем 2 попытку (2 подход) и 3 попытка (3 подход).
Очередность выхода спортсменов на помост определяется величиной самостоятельно заказанного стартового веса штанги.
В момент вызова спортсмена на помост ему запрещается перезаказывать вес на штанге на меньший.
Запрещено уменьшать предварительно заказанный вес на штанге ниже того, который уже установлен в данный момент на соревновательном помосте.
Разъяснение: Например, спортсмен (№1) заказал вес на штанге 150 кг, другой спортсмен (№2) заказал 160 кг (в текущем подходе). Если уже установлен вес на штанге для спортсмена №1, то спортсмен №2 не имеет права на перезаказ штанги меньшего веса, например 147,5 кг, на свой подход.
Формирование потоков может происходить как среди спортсменов одной весовой категории (максимум до 15 спортсменов в одном потоке), так и среди разных весовых категорий или возрастных номинаций.
Если в потоке менее 10 человек, то назначается дополнительное время отдыха между потоками минимум 5 минут.
Обязательно использование 2 камер технического наблюдения на соревновательном помосте на турнирах не ниже Мастерского. Первая камера располагается около старшего судьи на помосте за головой спортсмена в положении, оптимальном для фиксации момента касание грифом груди и положения «Выпрямленные руки». Вторая камера должна быть установлена сбоку на оптимальной высоте для фиксации важного момента «Отрыв таза» возле бокового судьи.
Для выполнения соревновательного упражнения используется разрешённое оборудование согласно основных Правил соревнований МРОО Федерация русского жима.
При выполнении соревновательной попытки спортсмен должен:
- после объявления информации:«Вес готов! На помост приглашается (фамилия спортсмена)!» - выйти на помост. Лимитировано выделяется 1 (одна) минута для выхода, принятия стартового положения и снятия штанги со стоек (после снятия штанги со стоек секундомер останавливается);
- спортсмен имеет право снять штангу со стоек самостоятельно, либо с помощью страхующих ассистентов (разрешается использовать помощь личного ассистента). Ассистент, после оказания предстартовой помощи спортсмену, должен немедленно покинуть зону внимания судейской бригады на помосте и не мешать судить упражнение);
- после снятия штанги со стоек, спортсмен должен принять положение «Выпрямленные руки»;
- начинать соревновательное движение штанги вниз разрешается только после команды старшего судьи «Жим!» или «Старт!»
(разрешается!) - использовать отбив и упругие свойства грифа при соприкосновении с грудной поверхностью;
(разрешается!) - отрывать ноги от пола;
(разрешается!) - отрывать голову от соприкосновения с поверхностью лавки;
- спортсмен самостоятельно (без дополнительных команд) выжимает штангу вверх;
НравитсяПоказать список оценивших
Русская Тройка. Новый дивизион МРОО "ФРЖ"
Русская Тройка. Новый дивизион МРОО "ФРЖ" 10 июл 2016 в 0:27
- после команды старшего судьи на помосте «Стойки!» («На стойки!») спортсмен с помощью страхующих ассистентов, либо самостоятельно, устанавливает штангу на стойки (разрешается использование помощи личного ассистента).
Основные ошибки по которым не засчитывается подход:
- не выход спортсмена на помост в течение лимитированного времени 1 минута (боковой судья-хронометрист после истечения лимита времени громко даёт команду: «Время!», или хронометр обратного отсчёта со звуковым сигналом оповестит судейскую бригаду о том, что лимит времени исчерпан);
- начало движения штанги вниз без команды старшего судьи:«Жим!» или «Старт!»;
- не касание грифом груди и последующая явная попытка поднять штангу вверх;
- отрыв таза во время всего движения штанги и вверх после команды старшего судьи «Жим!» или «Старт!»;
- постановка снаряда на стойки без команды старшего судьи: «Стойки!» («На стойки!»)
Примечание:
- соревновательный подход, который не был засчитан судейской бригадой оценивается цифрой «НОЛЬ» в Протоколе. Спортсмен имеет право на следующую попытку по установленному регламенту. В суммарный тоннаж заносится даже одна успешная попытка.
В соревновательных дивизионах «Русская Тройка» и «Русская Тройка» в облегчённой экипировке» регистрируются следующие рекорды:
Региональный, Национальный, Континентальный и Мировой в зависимости от статуса турнира.
Рекорды регистрируются как на максимально поднятый вес в одной попытке, так и в суммарном тоннаже (по возрастным, половым и весовым отличиям, согласно Правил Федерации русского жима).
Рекорды по максимальному Коэффициенту Атлетизма (КА) не регистрируются официально.
Нормативы в соревновательных дивизионах «Русская Тройка» и «Русская Тройка» в облегчённой экипировке» будут различны между собой.
Для проведения соревнований; регистрации рекордов (от статуса турнира) и присвоения разрядных нормативов в соревновательном дивизионе «Русская Тройка» принятые следующие весовые категории.
Весовые категории у женщин:
1. Весовая категория до 50,00 кг (до 50,00 кг);
2. Весовая категория до 60,00 кг (от 50,01 до 60,00 кг);
3. Весовая категория до 70,00 кг (от 60,01 до 70,00 кг);
4. Весовая категория до 80,00 кг (от 70,01 до 80,00 кг);
5. Весовая категория свыше 80,01 кг (свыше 80,01 кг);
Весовые категории у мужчин:
1. Весовая категория до 60,00 кг (до 60,00 кг)
2. Весовая категория до 70,00 кг (от 60,01 до 70,00 кг);
3. Весовая категория до 80,00 кг (от 70,01 до 80,00 кг);
4. Весовая категория до 90,00 кг (от 80,01 до 90,00 кг);
5. Весовая категория до 100,00 кг (от 90,01 до 100,00 кг);
6. Весовая категория до 110,00 кг (от 100,01 до 110,00 кг);
7. Весовая категория до 120,00 кг (от 110,01 до 120,00 кг);
8. Весовая категория свыше 120,00 кг (свыше 120,01 кг).
Взвешивание участников происходит только в день выступления этой номинации и весовой категории!
Конечно, разрешено использовать кистевые бинты и пояс. - (с) Лучков А. Ю.
