Федерация русского жима

Данная диета очень популярна среди спортсменов тяжелой атлетики. В особенности когда перед соревнованием нужно снизить показатель собственной массы. Но эта диета применима так же для неспортивного человека, желающего убрать лишние килограммы и сантиметры в талии.
В чем же заключается диета? Это не голодание, не самоистязание и прочие сложно-выполнимые задачи. Просто нужно употреблять определенные продукты на протяжении двух недель (14 дней)