Форум Федерации Русского Жима

Глава 11. Правила выполнения соревновательного упражнения русского жима. 1. По итогам жеребьёвки спортсмены последовательно по возрастанию номера жребия вызываются на помост старшим судьёй на помосте. 2. После вызова в течение одной минуты спортсмен должен начать выполнение упражнения. 3. Для принят...

Глава 3. Жимовой марафон. 1. Соревновательная задача дивизиона: набрать максимальный тоннаж в соревновательной номинации с фиксированным весом штанги согласно следующим условиям: 1.1. Все участники одной соревновательной номинации выполняют первый (отборочный) зачётный подход. По итогам подхода опре...

Здравствуйте. Я долго шел к полноценным тренировкам в Русском жиме, и вот, добрался. Прошу прощения за тупость, но не смог разобраться в таблице нормативов. Мой вес примерно 75 кг. Хочу попробовать в номинациях 55 и 75 кг. Не подскажите, как "читать" таблицу? И еще один вопрос. Во время тренировок,...

А по поводу Шелестова: я полагаю, Гальцову или Плешивцеву тоже было бы проблематично выполнить МС по бодибилдингу, просто так, заглянув на соревнования. Смеялся до слёз, как представил нас с Сергеем на пару в стрингах на сцене. А если по существу обсуждаемой темы, то я тоже считаю "стоп-8" не самой...

А нет ли у кого-то ссылочки на протокольчики или видеозаписи с этих самых НАПРусских жимов? Очень бы интересно было взглянуть.

9 января 2016 года, адресу: Россия, Московская область, г. Солнечногорск, улица Лесная, дом 1, строение 17 в фитнес студии "Моя Стихия", прошёл турнир по классическому Русскому Жиму и Русскому Жиму в облегчённой экипировке: «Русский Жим в Солнечногорске, зима 2016». Соревнования собрали достаточно м...

По той простой причине, что в данном вопросе у вас только часть информации, а у меня полная, на основании которой и принимались решения. Для того, чтобы дать подробные объяснения, мне придется написать несколько машинописных страниц. Для того, чтобы не быть голословным, мне придётся написать их обст...

Делиться своим мнением не криминал, ни в коем случае. Всё будет проанализировано и в случае необходимости принято.

Попробовал. Побузил.

А что хочет от меня услышать Андрей Кузьмич??? Всё написано в правилах. В Главе 12. 1.4. Для подачи заявления (протеста), представитель команды или участник должен сделать в секретариат устное заявление сразу же по окончании соревновательной попытки, до начала следующей. Виноват, тогда в действии бы...