В первый день я планирую провести "Чёртову Дюжину" по весовым и возрастным категориям!
Все же, что не говори, но на второй соревновательный день немного легче "выходить" после "тяжелых" весов. И, уже чуть восстановившись, жать на силовую выносливость.
Возможно, что это спорно, но время покажет.
Да! В этот день планирую провести "Младших юношей" по "Классическому русскому жиму"! Веса штанги - 25, 35 кг. Мне кажется, что это символично для совсем маленьких спортсменов - выступать с большими "дядьками".
Так как расписание будет составлено таким образом, что начинать будут большие весовые категории и совсем юные мальчишки (возможно и младшие девушки!) одновременно на двух помостах!
данная тема обсуждается ЗДЕСЬ
