Мне очень часто задают вопрос: зачем я включаю в тренировки жим обратным хватом?
Ответ на него отчасти просто и очевиден: в Русском Жиме разрешено выполнение базового соревновательного упражнения обратным хватом. Следовательно, в процессе развития карьеры, по какой-либо причине, может возникнуть необходимость применения обратного хвата и лучше быть к этому готовым.