Информация к новости
  • Просмотров: 9 965
  • Автор: enelte22
  • Дата: 23-03-2009, 14:31
23-03-2009, 14:31

Тренировочные программы.

Категория: Новости / Новости Жима

Для начала разрешите поздравить всех с тем, что наш боевой форум, снова в работе. И предложить вашему вниманию программу, по которой тренируется Роман Залуцкий, который теперь уже МСМК по экипировочному жиму WPC. Для большого любителя Русского жима она может показаться несколько «гомеопатической», но его основная специализация это маечный жим. Так что для традиционного жимовика такие Русские задвиги – это круто. (Когда писал, разминочные подходы он пропустил, но, я думаю, их достаточно просто домыслить.)
Неделя первая:
Назад Вперед

Реклама

Архив новостей

^