Информация к новости
  • Просмотров: 3 834
  • Автор: enelte22
  • Дата: 31-01-2013, 17:13
31-01-2013, 17:13

3-ий Чемпионат России по русскому жиму.

Категория: Новости / Соревнования

Здравствуйте!
Время идет по своему распорядку, много уже чего сделано для организации Третьего Чемпионата России по русскому жиму, но до окончательного Положения еще не так близко.
Хочу поделиться мыслями с вами.
Итак, Открытый лично-командный турнир "3-ий Чемпионат России по русскому жиму".
Сроки проведения (близко к утвержденным!): 27 и 28 апреля 2013 года (суббота и воскресенье). По уже объявленному государственному "календарю" праздничных мероприятий, ВРОДЕ бы (!) объявлено, что эти дни остаются такими же, как указано - выходными! На это и ориентируюсь.
Место проведения турнира - Подмосковье или Москва.
Сегодня ездил в Малаховку, в МГАФК (Московская государственная Академия физической культуры). Там я, в свое время учился и закончил эту Академию. Пока ответы на мои вопросы (после первого предварительного обсуждения) не радостные. Но это еще в стадии обсуждения.
Там же - проживание "экономного стиля" по 300 р/сутки с койко-места в общежитии МГАФК......
Информация к новости
  • Просмотров: 3 471
  • Автор: enelte22
  • Дата: 15-01-2013, 18:55
15-01-2013, 18:55

I Чемпионат Сибири и Дальнего Востока по РЖ, 2-3 марта 2013

Категория: Новости / Новости Жима

ПОЛОЖЕНИЕ
Открытый Мастерский турнир Чемпионат Сибири и Дальнего Востока по Русскому жиму, жимовому марафону и Чертовой Дюжине

I Чемпионат Сибири и Дальнего Востока по РЖ, 2-3 марта 2013
Информация к новости
  • Просмотров: 1 872
  • Автор: enelte22
  • Дата: 29-12-2012, 17:56
29-12-2012, 17:56

13-13-13 Чёртова Дюжина в МД-фит.

Категория: Новости / Новости Жима

Примерный вариант Положения о турнире:




13-13-13 Чёртова Дюжина в МД-фит.
Информация к новости
  • Просмотров: 6 624
  • Автор: enelte22
  • Дата: 25-12-2012, 14:16
25-12-2012, 14:16

Экстремальная тренировка русского жима

Категория: Новости / Новости Жима

Дорогие друзья!!!

Я по жизни всегда был экстрималом, никогда себя не жалел на тренировках, но ночные смены меня добили. Прихожу тренироваться, а меня водит и шатает. Но я не переживаю, т.к. работа с полуторной перераборткой когда нибудь кончится, а я еще не так стар, чтобы не успеть восстановиться. Кроме того я теперь тренирую ребят, не хорошо так говорить, но теперь они мои подопытные кролики.

У меня давно зрела в голове одна экстримальная тренировочная концепция, которую я очень хочу опробовать.

Начну с очевидного.
Пусть у нас есть два атлета А и В. Первый жмет 160 на раз, второй 200 на раз. Естественно второй выжмет большее количество повторений в русском жиме на 150 кг.
Например, первый выжмет на 3 раза, а второй на 12 раз.
Информация к новости
  • Просмотров: 3 780
  • Автор: enelte22
  • Дата: 6-12-2012, 09:19
6-12-2012, 09:19

Правила

Категория: Новости / Дела Федерации

Данный раздел на разработке

Реклама

Архив новостей

^