Информация к новости
  • Просмотров: 2 725
  • Автор: enelte22
  • Дата: 25-12-2009, 14:29
25-12-2009, 14:29

Кофеин помогает мышцам восстанавливаться после нагрузок.

Категория: Новости / Новости Жима

О кофеине:пишут знающие люди,что кофеин перед тренировкой помогает организму использовать как топливо для мышц собственные жировые отложения,а не гликоген накопленный в печени.Предпочтение отдается ГУАРАНЕ,в ней процент кофеина выше,чем в кофе....

Информация к новости
  • Просмотров: 2 140
  • Автор: enelte22
  • Дата: 25-10-2009, 14:24
25-10-2009, 14:24

Русский Жим и Русская Баня

Категория: Новости / Новости Жима

Баня как способ укрепления здоровья и борьбы с различными недугами — обычай многих народов. В России наиболее распространены русская парная и финская сауна. На основании научных исследований выявлено, что рационально построенная банная процедура сродни спортивной тренировке. В парной постепенно нарастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему и другие органы. Особенно баня полезна тем, кто занят сидячей работой, так как хорошо восполняется недостаток движения, увеличиваются такие показатели, как сила, выносливость, улучшается координация движений.
Баня повышает устойчивость организма к холоду. Сосуды получают своеобразную гимнастику из-за резкой смены температуры, в парной они расширяются, а под действием прохладного воздуха – сужаются. Банный жар создает стерильную среду. Доказано, что даже после огромного количества посетителей на банной полке не обнаружены болезнетворные бактерии.
Банный жар расширяет и тщательно очищает поры всего тела, удаляет грязь, снимает с верхнего слоя кожи отжившие, омертвевшие клетки. Никакая, даже самая эффективная косметическая маска не способна заменить баню. После нескольких ее посещений улучшаются физиологические свойства кожи, нормализуется жировой обмен, улучшается кровоснабжение.
Благодаря обильному потоотделению активируются окислительные процессы — лучше усваиваются белки, жиры, углеводы, микроэлементы, что в немалой степени способствует потере веса.
Чтобы банная процедура
Информация к новости
  • Просмотров: 5 535
  • Автор: enelte22
  • Дата: 2-10-2009, 15:03
2-10-2009, 15:03

Видео упражнений

Категория: Новости / Новости Жима

Поперечный Мост


Мост


далее...
Информация к новости
  • Просмотров: 3 234
  • Автор: enelte22
  • Дата: 15-06-2009, 14:22
15-06-2009, 14:22

БАДы и всё что с ними связанно (Трибулус, не совсем БАД )

Категория: Новости / Новости Жима

Tribulus terrestis (буквально "puncture vine" - колючая лоза?), это растение, произрастающее в умеренном и во многих тропических районах по всему свету. Древние греки использовали это растение, как мочегонное (оно действительно обладает таким действием) и как тонизирующее средство, улучшающее настроение. В Индии его использовали как мочегонное, как антисептик и как антивоспалительное средство. Китайцы применяли его в различных терапиях при заболеваниях печени, почек и сердечных проблемах.

Растение содержит массу веществ, имеющих биологическую важность - сапонины, флавоноиды, алкалоиды и пр. Наличие и количество ценных веществ в растении зависит от того, какая часть его используется; в основном это надземные части - листья, плоды и, в меньшей степени, побеги. Также важно, где растение выросло, в каких условиях, когда собрано и т.д.

Что интересно, в Болгарии и Балканских странах растение используется в основном как средство от бесплодия и недостатка либидо. Оно интенсивно изучалось специалистами из Института Химических и Фармакологических Исследований в Софии. Данные этих исследований за последние два десятка лет представляют собой наибольший интерес. И я не нашел никаких признаков того, что это растение изучалось американскими учеными.

Реклама

Архив новостей

^
  br/ 01026df5 Секс проститутки уфы подробнее.
На http://bukmekerskie-kontory.bet букмекерская контора 1хставка.
Консультация автоюриста бесплатно подробно.
Игра дизайн квартиры москва.
Аптечные пиявки купить подробнее.