Федерация Русского Жима

Информация к новости

Просмотров: 1 792
Автор: enelte22
Дата: 15-04-2017, 10:47

0
1
2
3
4
5

15-04-2017, 10:47

Мастерский турнир "НАША ПОБЕДА IV"

14 Мая 2017 года пройдет Мастерский турнир "НАША ПОБЕДА IV" в четь победы в Великой Отечественной Войне!
Место проведения: Россия Пензенская область, г. Пенза, ул. Проспект Победы 85, МБОУ СОШ № 31.

Подробнее Комментариев: 0

Информация к новости

Просмотров: 4 588
Автор: enelte22
Дата: 12-04-2017, 14:26

0
1
2
3
4
5

12-04-2017, 14:26

Жим обратным хватом! Нужно ли включать в тренировки?

Категория: Новости

Мне очень часто задают вопрос: зачем я включаю в тренировки жим обратным хватом?
Ответ на него отчасти просто и очевиден: в Русском Жиме разрешено выполнение базового соревновательного упражнения обратным хватом. Следовательно, в процессе развития карьеры, по какой-либо причине, может возникнуть необходимость применения обратного хвата и лучше быть к этому готовым.