D3M0H

Аватара пользователя
D3M0H
КМС RUSGYM.RU
КМС RUSGYM.RU
Сообщения: 1066
Зарегистрирован: 19 апр 2012, 10:14
Как долго занимаюсь спортом: c 1985 г.
Откуда: Пермский край

D3M0H

Сообщение D3M0H » 02 май 2012, 11:12

Приветствую всех спортсменов!
Надо было начинать отсюда, но так сложилось.
Зовут меня Дмитрий, мне 39 лет (1973 г.р.). живу в г.Березники Пермского края. Занимаюсь юриспруденцией.

Свой путь в спорте начал в 1985 году, 10 лет отдал самбо, потом было каратэ кекусинкай с 1998 по 2005 год, были какие то успехи и достижения, но это в прошлом. В силу различных причин эти виды пришлось оставить. С 2008 года начал целенаправленно заниматься развитием силы, с 2009 года тренировался в пауэрлифтинге, потихоньку втянулся, С 2010 г. начал выступать за свой клуб на соревнованиях местного и регионального уровня по версиям АВПЦ и ИПА-А. За прошлый год было 4 старта, лучший результат в декабре 2011 г. 200-155-245 в в/к 110 кг. Ноги у меня реально отстающее звено, пришлось потратить массу времени и перепахать большие объемы, чтобы сделать даже такой небольшой результат. Естественно, жим, хотя он и идет легче всего, был постоянно задушенным.

Очень давно интересуюсь Русским Жимом, наконец принял для себя решение целенаправленно тренироваться в этом направлении, тем более, что и силовая составляющая жима растет. Когда смогу показать какой либо вменяемый результат, очень хочу посоревноваться. В настоящее время тренируюсь по предложенной здесь программе Андрея Гальцова, с февраля 2012 г. Дневник начал вести. Пока интересует номинация 100 кг, но хотелось бы замахнуться и на более тяжелые, так как силы еще пока есть. Тренируюсь сам, спросить что либо не у кого, поэтому всегда рад конструктивному общению, поскольку на форуме имеются множество людей, достигших отличных результатов и мотивирующих на тренировки :)

В жизни, помимо спорта я очень люблю активный туризм: пеший, горный, водный, спелео. С последним правда стало тяжко, так как габариты перестали позволять пролезать в различные узкие места ;) Единственное, тренировки не позволяют мне в последнее время сильно надолго отлучаться, поэтому далеко и надолго в последний раз был на Камчатке в сентябре 2010 года. В остальное время выбираю несколько дней и выбираюсь в наши невысокие горы или на воду не далеко. Вот и сейчас 3 дня поплавал по нашим местным труднодоступным горно-таежным речкам.
Удел один - иди вперед,
Дождят дожди, хрустит ли лед.
По параллелям по седым -
Твои костры, твои следы.
Ю.Визбор

Аватара пользователя
RUSGYM
Администратор
Администратор
Сообщения: 3742
Зарегистрирован: 22 мар 2009, 23:57
Откуда: Хабро всегда со мной

Re: D3M0H

Сообщение RUSGYM » 02 май 2012, 11:56

Доброго времени суток. Очень приятно, что все так правильно. Хоть понятно с кем общаешься.
На тему "системы Андрея Гальцова" хоту сообщить, что она как раз и рассчитана на плавное заползание во все более тяжелые номинации. А вот "система Андрея Гальцова" для постоянной работы в одной и той же номинации, в настоящее время находится все еще в стадии разработки. :oops: Так, что номинация 150 кг мимо вас не проскочет никак.
Доброго Русского Жима.

Аватара пользователя
серж
Элита RUSGYM.RU
Элита RUSGYM.RU
Сообщения: 2727
Зарегистрирован: 14 окт 2009, 08:28
Как долго занимаюсь спортом: 20 лет
Откуда: колымская тайга

Re: D3M0H - дневник

Сообщение серж » 20 фев 2013, 10:56

D3M0H писал(а):20.02.2013

Пока тренировался сын родился! Ребята, сын! Здоровенный! Сын!!!
Дима, поздравляю!!! Даешь новых Чемпионов!!!
Дорогу осилит идущий

Членский билет №0083

Аватара пользователя
ДЕДЪ
Мастер Спорта RUSGYM.RU
Мастер Спорта RUSGYM.RU
Сообщения: 1808
Зарегистрирован: 23 мар 2009, 18:14
Откуда: планета Земля

Re: D3M0H - дневник

Сообщение ДЕДЪ » 20 фев 2013, 11:28

Верной дорогой идете товарищ!
Дедушка старый, ему все равно.
(Членский билет МРОО"ФРЖ" № 016.)

Аватара пользователя
АнТон
Первый Разряд RUSGYM.RU
Первый Разряд RUSGYM.RU
Сообщения: 557
Зарегистрирован: 29 сен 2012, 22:45
Как долго занимаюсь спортом: “<<<ЖМУ ЗА ПРЕДЕЛАМИ ВОЛИ>>> с 2012 года”
Откуда: Узбекистан, Ташкент

D3M0H - дневник

Сообщение АнТон » 20 фев 2013, 13:26

D3М0Н, примите мои поздравления - с Рождением сына!!!:-)
Сын Ваш родился здоровенным; так пускай будет ещё здоровее!
Крепкого здоровья сыну Вашему.
Поздравляю!!!
:dance:
:beer:
<<< ВСЕ. . . РАВНЫ, НО НЕКОТОРЫЕ. . . РАВНЫ БОЛЕЕ ДРУГИХ СРЕДИ РАВНЫХ. >>>

Аватара пользователя
BMRG
Первый Разряд RUSGYM.RU
Первый Разряд RUSGYM.RU
Сообщения: 664
Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:07
Как долго занимаюсь спортом: 24

Re: D3M0H - дневник

Сообщение BMRG » 20 фев 2013, 16:36

Дмитрий, поздравляю, с таким потрясающим событием! Пусть сын будет такой же, как папа- сильный!

Аватара пользователя
круглый
Первый Разряд RUSGYM.RU
Первый Разряд RUSGYM.RU
Сообщения: 528
Зарегистрирован: 26 апр 2009, 22:24
Как долго занимаюсь спортом: раньше было каратэ теперь лифтинг и РЖ
Откуда: УКРАИНА Кировоград

Re: D3M0H - дневник

Сообщение круглый » 20 фев 2013, 18:05

присоединяюсь к поздравлению !!!!!!!
членский билет МРОО ФРЖ 057
А Никто и не говорил что будет легко

Аватара пользователя
Епихин
Мастер Спорта RUSGYM.RU
Мастер Спорта RUSGYM.RU
Сообщения: 1454
Зарегистрирован: 20 янв 2010, 17:44
Откуда: Томск

Re: D3M0H - дневник

Сообщение Епихин » 20 фев 2013, 19:01

Ооооо!!!! Круто! Поздравляю! Здоровья Вам!!!
Жизнь - это жимовой марафон

Членский билет №107

У каждого свой путь (Фильм "Прорыв")

Аватара пользователя
swarg
Третий Разряд RUSGYM.RU
Третий Разряд RUSGYM.RU
Сообщения: 125
Зарегистрирован: 12 ноя 2012, 17:46
Как долго занимаюсь спортом: С детства
Откуда: Оренбург

Re: D3M0H - дневник

Сообщение swarg » 20 фев 2013, 20:32

От всей души поздравляю с рождением ЗДОРОВЕННОГО сына!!! ДАЕШЬ НОВОГО ЧЕМПИОНА !!! Здоровья и всех благ!!!
"Нельзя быть лучшим во
всем ничего не делая...."

Аватара пользователя
RUSGYM
Администратор
Администратор
Сообщения: 3742
Зарегистрирован: 22 мар 2009, 23:57
Откуда: Хабро всегда со мной

Re: D3M0H

Сообщение RUSGYM » 20 фев 2013, 22:43

Присоединяюсь к поздравлениям. Это самое важное в жизни, на мой взгляд.
:bravo:

Ответить

Вернуться в «Расскажем о СЕБЕ и своих знакомых по rusgym.ru»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость