Мнения о Русском Жиме.

Аватара пользователя
Doctor-house
Мастер Спорта RUSGYM.RU
Мастер Спорта RUSGYM.RU
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: 22 мар 2009, 23:09
Откуда: Раменское

Re: Мнения о Русском Жиме.

Сообщение Doctor-house » 23 фев 2010, 12:51

Роман Замесов, бредятину пишешь :thumb_up:
Это вам не хухры-мухры. Это - Дооооктооор=)Изображение

Аватара пользователя
paa74
Третий Разряд RUSGYM.RU
Третий Разряд RUSGYM.RU
Сообщения: 111
Зарегистрирован: 26 мар 2009, 11:19
Откуда: Москва, ЮАО

Re: Мнения о Русском Жиме.

Сообщение paa74 » 23 фев 2010, 12:57

Zamesoff, все люди разные ;) И это здорово! Палыч и ученик его Кирилл – «монахи-радикалы», Юрич и я – «миряне-демократы». У каждого свое мнение. Просто мнение оппонента уважать надо и не искать в чужих словах и поступках тайный смысл.
Про сравнение вреда для опорно-двигательного аппарата разового и многоповторно жимов более аргументировано Вам ответит Кирилл – он у нас травматолог. Меня больше волнует кардиосистема. Мне достаточно месяца тренировок по малоповторным интенсивным программам, чтобы у меня начало расти давление и единиц на 20 увеличился пульс.
Членский билет МРОО "ФРЖ" №002

Zamesoff
Новичок RUSGYM.RU
Новичок RUSGYM.RU
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 01 сен 2009, 23:02

Re: Мнения о Русском Жиме.

Сообщение Zamesoff » 23 фев 2010, 13:04

Кирилл, твой коммент не аргументирует, а показывает, что тебе даже ответить нечего. Вот и всё.

Аватара пользователя
Maksim
Новичок RUSGYM.RU
Новичок RUSGYM.RU
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 30 июл 2009, 19:31

Re: Мнения о Русском Жиме.

Сообщение Maksim » 23 фев 2010, 13:05

RUSGYM писал(а):Общее мнение от прочитанного выше - Просто пиздец, но тем не менее, как админ, не буду банить это все. Слишком много людей, искренне уважаемых мной, приложили к этому руку.
Не Палыч, матюги и гомосятину думаю лучше потереть, не красит ни форум, ни уважаемых людей.... А так конечно, споры и разборки для развития форума - это хорошо, посещаемость увеличится, но только определенные приличия нужно соблюдать, это же спорт.федерация, а не канал "Дом2" на ТНТ :evil:

Аватара пользователя
Maksim
Новичок RUSGYM.RU
Новичок RUSGYM.RU
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 30 июл 2009, 19:31

Re: Мнения о Русском Жиме.

Сообщение Maksim » 23 фев 2010, 13:08

paa74 писал(а):Zamesoff, все люди разные ;) Мне достаточно месяца тренировок по малоповторным интенсивным программам, чтобы у меня начало расти давление и единиц на 20 увеличился пульс.
А умеренные кардионагрузки не пробовали добавить? Хотя бы ходьбу 1-2часа пару раз в неделю.

Аватара пользователя
Doctor-house
Мастер Спорта RUSGYM.RU
Мастер Спорта RUSGYM.RU
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: 22 мар 2009, 23:09
Откуда: Раменское

Re: Мнения о Русском Жиме.

Сообщение Doctor-house » 23 фев 2010, 13:09

Замесов, ты хоть тему прочитай, или ты особенный? по 100 раз одно и тоже я писать не намерен.
Это вам не хухры-мухры. Это - Дооооктооор=)Изображение

Zamesoff
Новичок RUSGYM.RU
Новичок RUSGYM.RU
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 01 сен 2009, 23:02

Re: Мнения о Русском Жиме.

Сообщение Zamesoff » 23 фев 2010, 13:13

Ну судя по тому, что тут пишут, это уже давно к теме не относится, ну как особенный, каждый человек особенный по своему. Я просто выразил своём мнение исходя от прочитанных комментов.

Аватара пользователя
Doctor-house
Мастер Спорта RUSGYM.RU
Мастер Спорта RUSGYM.RU
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: 22 мар 2009, 23:09
Откуда: Раменское

Re: Мнения о Русском Жиме.

Сообщение Doctor-house » 23 фев 2010, 13:16

Так вот читай всю тему, пользуйся поиском и включай иногда голову. Авось за умного зайдешь. :bee:
Иногда жалею, что нельзя как на паверлифтинге послать нах без объяснений и все тут, а то блин приходится каждому встречному-поперечному по 10 раз на пальцах объяснять, что он верблюд :D И что ты не святой.
Это вам не хухры-мухры. Это - Дооооктооор=)Изображение

Zamesoff
Новичок RUSGYM.RU
Новичок RUSGYM.RU
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 01 сен 2009, 23:02

Re: Мнения о Русском Жиме.

Сообщение Zamesoff » 23 фев 2010, 13:19

Ну если у тебя опыта больше с железом, это не значит, что мне можно так писать. Это просто какие-то отговорки с твоей стороны сейчас. Повторюсь: Люди давно отошли от темы указанной изначально. И я на фоне прочитанного, отписал своё. И к мнению о русском жиме тоже это относится. Самым прямым образом.

Аватара пользователя
Doctor-house
Мастер Спорта RUSGYM.RU
Мастер Спорта RUSGYM.RU
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: 22 мар 2009, 23:09
Откуда: Раменское

Re: Мнения о Русском Жиме.

Сообщение Doctor-house » 23 фев 2010, 13:20

Doctor-house писал(а):Ох, а я и не видел.
Распишу свою позицию. Я учусь на травматолога. И моя цель не запугать людей, а ознакомить их с тем, с чем можно столкнуться. И провести по максимуму ПРОФИЛАКТИКУ, обойти возможные скользкие камни и найти пути реабилитации для уже споткнувшихся. Сравнивать травматизм в лифтинге и рж нет необходимости. В "идеальных" условиях и при исключении неблагоприятных факторов опаснее лифтинг (вес больше и предел возможностей)
Если смотреть глобально:
1) Люди начинают тренироваться с разным уровнем физ-подготовки
2) Люди начинают тренироваться с разной степенью познаний о том как правильнее
3) Не у всех есть тренер, который подскажет и расскажет
4) Не все до конца понимают для чего им это
5) У всех разная степень загруженности на организм вне зала
6) ... факторов оч.много и все они могут повлиять на такое понятие как ТРАВМАТИЗМ.
Как грится "Шел, подскользнулся, упал, очнулся - ГИПС"
Банально: Нажрался накануне, не выспался, не поел, не восстановился, да еще и полез на рекордные веса, технику не поставил - вуаля...

Если смотреть применительно к Русскому Жиму.
А никто не отменял глобальные факторы воздействия на наш многострадальный организм.
Мы точно такие же люди. И точно так же подвержены приступам "Дурости", а соответственно и травмам. И поверь мне их надо бояться. И надо их избегать.
Вот тебе пример:
В результате кривой техники, и рекордного веса (ну повело вдруг), у человека случается вывих плеча. Казалось бы хня какая, вправил и забыл, а на след тренировке опа и снова. И знаешь чем дело кончится?
1) Вдруг проснется инстинкт самосохранения, и чел после первого вывиха будет месяц рукой не работать (маловероятно)
2) Наплюет на пункт 1 и обречет себя на операцию и 0,5-1 года отказа от тренировок :boom: (зато гонору-то)

Сам в свое время не послушал умных людей и поборолся после силовой тренировки на руках, как итог надрыв медиальной связки трицепса. Полгода невозможно отжиматься и делать трицепс на блоке (в жиме побаливала, но терпимо и редко). Так вот сейчас (тяжелый стресс для организма) связка дала о себе знать.
А люди, которые, как ты говоришь, жалятся, и у которых болячки повылезали, дык сдается мне в молодости согрешили, а теперь они дали о себе знать. Жим-то база как-никак и еще какая база.

Ну а про кишки, конечно фантазия бурная :shock: Только одно маленькое "НО", я когда до 200 дойду проделаю очень большую работу над своим организмом и он будет готов.

С уважением Доктер.
Это вам не хухры-мухры. Это - Дооооктооор=)Изображение

Ответить

Вернуться в «Новичкам»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость